1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة دجاج
قطع الدجاج هو طبق لذيذ ومتعدد الاستخدامات يتميز بالدجاج الطري المتبل، المتبل بشكل مثالي ومشوي حتى الكمال. ينبع هذا الطبق من المطابخ العالمية المختلفة ويجمع بين نكهات الأعشاب والتوابل اللذيذة، مما يجعله من الأطباق المفضلة في العديد من البيوت. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، تعتبر قطع الدجاج خيارًا رائعًا لوجبة صحية، خاصة عند تناولها مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة. على الرغم من أنه غني بالنكهة، يجب أن تكون حذرًا من حجم الحصص وطرق الطهي، حيث أن القلي يمكن أن يزيد من السعرات الحرارية. استمتع بهذا الطبق اللذيذ كجزء من نظام غذائي متوازن!
