1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 212.5 mg | 70% | |
| صوديوم | 185 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 77.5 g | 155% | |
| فيتامين د | 12.5 mcg | 62% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 640 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة دجاج مسلوقة
قطع الدجاج المسلوقة هي وجبة طرية وشهية تبرز نكهات الدجاج الطبيعية مع الحفاظ على صحتها وقيمتها الغذائية. تنبع هذه الوصفة اللذيذة والبسيطة من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، حيث تتميز بقطع دجاج تغلى بلطف في الماء، مع إضافة أعشاب وتوابل عطرية مثل أوراق الغار والثوم والزعتر. يحتجز عملية الغلي اللطيف الرطوبة والمواد المغذية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالبروتين. مثالية للسلطات، والشوربات، أو كوجبة منفصلة، تعتبر قطع الدجاج المسلوقة خيارًا متعدد الاستخدامات يمكن للجميع الاستمتاع به أثناء الحفاظ على نظام غذائي متوازن.
