سندويتش دجاج بالبستو

سندويتش دجاج بالبستو

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
33.0
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

31.8%
27.3%
41.0%
الدهون: 170 cal (41.0%)
البروتين: 113 cal (27.3%)
الكربوهيدرات: 132 cal (31.8%)

About سندويتش دجاج بالبستو

الدجاج بالبيستو وراب هو مزيج شهي من شرائح الدجاج المشوي اللذيذة، والبيستو الريحان النابض بالحياة، والخس المقرمش، والطماطم الناضجة، كل ذلك مغلف في تورتيلا ناعمة من الحبوب الكاملة. تجمع هذه الوجبة المستوحاة من المتوسط بين نكهات الطازجة والمكونات الغذائية الصحية، مما يجعلها وجبة مثالية لتناولها أثناء التنقل. مليء بالبروتين النقي والدهون الصحية من البيستو، يوفر هذا الخيار الكثير من العناصر الغذائية التي ترضي رغباتك دون الشعور بالذنب. مثالي لتناول الغداء أو عشاء خفيف، يعد الدجاج بالبيستو وراب لذيذًا وغنيًا بالوقود، مما يضمن لك البقاء نشيطًا طوال اليوم!