سلطة الدجاج بالبيستو والبارميزان

سلطة الدجاج بالبيستو والبارميزان

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
9.4
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 1.9 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

10.9%
27.4%
61.7%
الدهون: 212 cal (61.7%)
البروتين: 94 cal (27.4%)
الكربوهيدرات: 37 cal (10.9%)

About سلطة الدجاج بالبيستو والبارميزان

سلطة الدجاج بالبيستو والبارميزان هي وجبة غنية بالنكهة والحيوية تجمع بين الدجاج المشوي الطري، والخضار المختلطة الطازجة، وقطرات سخية من البيستو الرائع بالريحان. تتميز هذه السلطة المستوحاة من المطبخ الإيطالي برشة من جبن البارميزان المبهر، مما يضيف لمسة غنية ولذيذة. تحتوي هذه السلطة على كمية كبيرة من البروتين والخضار الغنية بالعناصر الغذائية، وتقدم توازنًا مميزًا من النكهات مع الحفاظ على وجبة خفيفة ومنعشة. بفضل مكوناتها الصحية وطعمها الشهي، تعتبر سلطة الدجاج بالبيستو والبارميزان خيارًا مثاليًا لوجبة غداء أو عشاء غذائية تحتفظ بالطعم الرائع. تذوق لمحة من إيطاليا في كل لقمة!