دجاج بيري بيري

دجاج بيري بيري

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
47.3
بروتين
7.9
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 5.5 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 126.2 mg 42%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.1%
48.4%
43.5%
الدهون: 170 cal (43.5%)
البروتين: 189 cal (48.4%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.1%)

About دجاج بيري بيري

الدجاج بيري-بيري هو طبق نابض بالحياة ينبع من قلب جنوب إفريقيا، مشبع بنكهات جريئة من تتبيلته الحارة الخاصة. يتميز هذا الطبق بدجاج مشوي لين متبل بمزيج ناري من فلفل بيري-بيري وثوم وليمون متناغم، يقدم انفجاراً من النكهة في كل لقمة. بينما يجلب الحرارة، يعتبر الدجاج بيري-بيري خيارًا صحيًا أيضًا، ممتلئًا بالبروتين ومنخفض الكربوهيدرات، مما يجعله مثاليًا لوجبة متوازنة. سواء تم تقديمه مع جانب من الخضروات الطازجة أو أرز حار، الدجاج بيري-بيري هو وسيلة لذيذة لتعزيز النكهة مع الحفاظ على تجربة تناول الطعام الخاصة بك مرضية وصحية.