كاري دجاج بالفلفل

كاري دجاج بالفلفل

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
28.3
بروتين
9.4
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.8 mg 23%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

13.5%
40.6%
45.9%
الدهون: 127 cal (45.9%)
البروتين: 113 cal (40.6%)
الكربوهيدرات: 37 cal (13.5%)

About كاري دجاج بالفلفل

الكاري بالدجاج والفلفل هو طبق حيوي يأتي من المطبخ الهندي الجنوبي، يتميز بالنكهة والتقاليد. يتضمن قطع الدجاج الطرية التي تُطهى في مزيج غني من الفلفل الأسود والطماطم ومجموعة من التوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة. هذا الكاري الدسم ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية من المكونات الطازجة مثل البصل والثوم. بينما يُعتبر حلوى تُشعرك بالراحة، يمكن ضبط مستوى التوابل وفقًا لذوقك، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاق الحرارة والأذواق الأكثر لطفًا. استمتع به مع الأرز الساخن أو النان الدافئ لوجبة غذاء متكاملة!