مكرونة بيني بالدجاج

مكرونة بيني بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
360
سعرات حرارية
24
بروتين
40.0
كربوهيدرات
8.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
360
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.0 g 10%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48 mg 16%
صوديوم 480 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 40.0 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.2 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.8%
29.3%
22.0%
الدهون: 72 cal (22.0%)
البروتين: 96 cal (29.3%)
الكربوهيدرات: 160 cal (48.8%)

About مكرونة بيني بالدجاج

الدجاج بالبينيه هو مزيج شهي من الدجاج المشوي الناعم، والباستا البينيه المطهوة بشكل مثالي، والخضروات النابضة بالحياة، جميعها مُرَشَّحة بصلصة ثوم كريمية. هذا الطبق الشهي يعود إلى المطبخ الإيطالي، حيث يجمع بين توازن النكهات الذي يوفر الراحة والإشباع. تعتبر وجبة الدجاج بالبينيه خيار وجبة متوازنة حيث يمكن أن تمنحك البروتين النباتي النقي من الدجاج والفوائد الغذائية للخضروات الطازجة. بينما تضيف الصلصة الكريمية الغنية النكهة، يُمكن تخفيف ثقل الطبق من خلال استخدام الباستا الكاملة أو تقليل كمية الكريمة. استمتع بهذا الكلاسيكي الإيطالي الذي يعد لذيذًا وصحيًّا!