باو الدجاج

باو الدجاج

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
500.0
سعرات حرارية
24
بروتين
70.0
كربوهيدرات
12
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
500.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12 g 15%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 50.0 mg 16%
صوديوم 800.0 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 70.0 g 25%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 10.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 3 mg 16%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

57.9%
19.8%
22.3%
الدهون: 108 cal (22.3%)
البروتين: 96 cal (19.8%)
الكربوهيدرات: 280 cal (57.9%)

About باو الدجاج

تشيكن باو هو خبز بخار لذيذ محشو بالدجاج الطري، وتوابل عطرية ممزوجة. ينبع أصله من المطابخ الحية في آسيا، ويحظى بشعبية كبيرة في المأكولات الصينية، وتحديدًا في الدمسوم. توفر هذه الأرغفة الهوائية توازنًا مثاليًا بين القوام والنكهة. مع الدجاج الطري ورائحة نكهة الحلاوة، لا توفر فقط شعورًا بالشبع ولكنها مليئة أيضًا بالبروتين. بينما توفر مذاقًا مريحًا، كن حذرًا من أحجام الحصص؛ حيث يمكن أن تضيف الصلصات المرافقة سعرات حرارية إضافية. استمتع بتشيكن باو كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة تجلب معها نكهة من التقاليد مباشرة إلى طاولتك!