1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 582.5 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.4 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 145.6 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الباستينا بالدجاج
شوربة الدجاج بالباستينا هي وجبة مريحة وقلبية تدفئ الروح. تتميز هذه الوصفة الكلاسيكية بقطع الدجاج الطرية، والمعكرونة الصغيرة المعروفة باسم الباستينا، ومجموعة من الخضروات الطازجة المطهوة في مرقة دجاج لذيذة. تنبع هذه الوصفة من المطبخ الإيطالي، وغالباً ما يتمتع بها كوجبة مغذية، مثالية للتجمعات العائلية أو عندما تشعر بعدم الارتياح. تحتوي هذه الشوربة على كمية كبيرة من البروتين والفيتامينات، مما يوفر العناصر الغذائية الأساسية وفي نفس الوقت تكون منخفضة السعرات الحرارية. مثالية لجميع الأعمار، فإن شوربة الدجاج بالباستينا ليست مجرد وجبة؛ بل هي عناق في وعاء.
