1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة دجاج بصلصة الطماطم
الدجاج بالباستا بصلصة الطماطم هو مزيج لذيذ من قطع الدجاج الناعمة والباستا المحضُّة، مُغمَّاة في صلصة طماطم منزلية غنية. هذا الطبق المريح يستوحي من المطبخ الإيطالي، حيث تُشكل الطماطم الطازجة والأعشاب العطرية قاعدة نكهات طيبة. مليء بالبروتين من الدجاج والكربوهيدرات من الباستا، فهو يوفر وجبة مرضية تكون شبعاً ومغذية. يمكنكَ بسهولة إضافة خضار مثل السبانخ أو الفلفل الأخضر للحصول على فيتامينات وألياف إضافية. بالرغم من أنه مُغري، يمكن أن يكون هذا الطبق خيارًا صحيًا عند إعداده بكمية أقل من الزيت والمكونات الطازجة، مما يجعله مثاليًا لعشاء دسم ومغذٍ!
