1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أجزاء الدجاج
أجزاء الدجاج هي قطع لذيذة من الدجاج، توفر القدرة على التنوع في المطبخ. من الصدور لذيذة النكهة والفخذين اللذيذين إلى الأفخاذ عصيرة النكهة والأجنحة المقرمشة، تعزز كل جزء مختلف الأطباق - فكر في الدجاج المقلي الكلاسيكي، أو الأجنحة الحارة، أو الأطباق الشهية. غنية بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يمكن أن تكون أجزاء الدجاج خيارًا صحيًا، خاصة عند شويها أو خبزها. ومع ذلك، يمكن أن يضيف القلي أو الصلصات الثقيلة سعرات حرارية ودهون إضافية. اعتن بفوائد أجزاء الدجاج مع التمتع بمزيج من الطعم والتغذية في وجباتك!
