1 serving (250 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الدجاج بالبارميجيانا
ساندويتش الدجاج بالبارميجيانا هو كلاسيكي إيطالي أمريكي لذيذ يجمع بين دجاج مغلف بالخبز اللين، وصلصة مارينارا غنية، وجبنة الموتزاريلا الدافئة والمثلجة، كل ذلك مُوضوع داخل رغيف دافئ ومحمص. هذه الإبتكارة الشهية غالبًا ما يتم تقديمها مع جانب من البطاطس المقرمشة، مما يعزز جاذبيتها الحلوة. بينما يعتبر الساندويتش كثيفًا ومريحًا بلا شك، إلا أنه مليء بالبروتين من الدجاج. كل ما عليك فعله هو مراقبة حجم الحصص، حيث يمكن للجبن والخبز إضافة سعرات حرارية إضافية. مثالي لتناول الغداء أو العشاء، ساندويتش الدجاج بالبارميجيانا هو وسيلة مبهجة للاستمتاع بطعم إيطاليا مباشرة في يديك!
