Blog Research API Download App
ساندويتش الدجاج بالبارميجيانا

ساندويتش الدجاج بالبارميجيانا

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
518.9
سعرات حرارية
33.0
بروتين
47.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
518.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.7 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 18.9 mcg 94%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

38.5%
26.9%
34.7%
الدهون: 170 cal (34.7%)
البروتين: 132 cal (26.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (38.5%)

About ساندويتش الدجاج بالبارميجيانا

ساندويتش الدجاج بالبارميجيانا هو كلاسيكي إيطالي أمريكي لذيذ يجمع بين دجاج مغلف بالخبز اللين، وصلصة مارينارا غنية، وجبنة الموتزاريلا الدافئة والمثلجة، كل ذلك مُوضوع داخل رغيف دافئ ومحمص. هذه الإبتكارة الشهية غالبًا ما يتم تقديمها مع جانب من البطاطس المقرمشة، مما يعزز جاذبيتها الحلوة. بينما يعتبر الساندويتش كثيفًا ومريحًا بلا شك، إلا أنه مليء بالبروتين من الدجاج. كل ما عليك فعله هو مراقبة حجم الحصص، حيث يمكن للجبن والخبز إضافة سعرات حرارية إضافية. مثالي لتناول الغداء أو العشاء، ساندويتش الدجاج بالبارميجيانا هو وسيلة مبهجة للاستمتاع بطعم إيطاليا مباشرة في يديك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.