1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 13.5 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 13.5 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101.4 mg | 7% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الدجاج بالبارميزان
شوربة الدجاج بالبارميزان هي لفتة رائعة على الطبق الإيطالي التقليدي، حيث تمزج الدجاج الطري، وصلصة المارينارا الغنية، والجبنة الكريمية في وعاء دافئ ومريح. تتميز هذه الشوربة الصحية بوجود الخضار الطازجة مثل السبانخ والطماطم المقطعة، مما يضيف العناصر الغذائية والنكهة. بفضل قوام المعكرونة ورشة من الريحان، كل ملعقة تعتبر لقمة طعم من إيطاليا. وعلى الرغم من أنها توفر نوعًا مرضيًا من التلاوين، إلا أنها مليئة بالبروتينات والفيتامينات، مما يجعلها خيارًا متوازنًا لأي وجبة. اغمر نفسك في هذا الطبق الشهي الذي يعيد تعريف طعام الراحة، ممتاز لقضاء ليلة دافئة في المنزل!
