1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بارميزان
الدجاج بالبارميزان هو طبق إيطالي أمريكي كلاسيكي يتميز بصدور الدجاج المتبلة بالطحين الناعم والمقلية بالذهب، ثم يُغطى بصلصة مارينارا غنية وجبنة الموتزاريلا المذابة. غالبًا ما يتم خبزه لإنشاء قشرة لذيذة، يتم تقديمه فوق سرير من المكرونة أو إلى جانب سلطة طازجة. بالرغم من أن الدجاج بالبارميزان لذيذ ومرضٍ، يمكنه أن يكون عاليًا بالسعرات الحرارية والدهون، بفضل عملية القلي والجبن. ومع ذلك، من خلال استخدام دجاج مُنزوع الدهن مع كميات معتدلة، يمكنك التمتع بنكهة أكثر صحة لهذا الطبق الشهي. استمتع بنكهات تُريح القلب وتُحيي التراث الغني للدجاج بالبارميزان، طبق يجلب الفرح إلى كل طاولة.
