1 serving (350 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.5 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 5.4 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.6 mg | 22% | |
| صوديوم | 608.1 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 27.0 g | 54% | |
| فيتامين د | 33.8 mcg | 168% | |
| كالسيوم | 168.9 mg | 12% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 540.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج بالبارميزان مع الباذنجان والريكوتا
الدجاج بالبارميزان مع الباذنجان والريكوتا هو تحول رائع للطبق الايطالي الكلاسيكي. هذه الوجبة اللذيذة تتضمن صدور الدجاج اللينة المكدسة بالباذنجان المقرمش المغمس بصلصة المارينارا الغنية وجبنة الريكوتا الكريمية. يتخللها طبقة من جبنة الموزاريلا المذابة، وهي سيمفونية من النكهات التي ستثير حواس التذوق لديك. على الرغم من أنها خيار ثقيل، إلا أن إضافة الباذنجان تضيف نسبة من الألياف والفيتامينات، مما يجعلها أكثر صحة قليلاً. استمتع بهذا الطبق المريح الذي يمزج بشكل جميل بين سحر الريف ولمسة عصرية، مثالي لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
