سندويتش بانيني دجاج

سندويتش بانيني دجاج

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

38.6%
28.9%
32.5%
الدهون: 158 cal (32.5%)
البروتين: 141 cal (28.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (38.6%)

About سندويتش بانيني دجاج

ساندويتش بانيني الدجاج هو لفتة شهية على المطبخ الإيطالي، حيث يتميز بصدر دجاج مشوي وطري محشور بين شريحتي خبز فني محمصتين بشكل مثالي. كل لقمة مكونة من جبنة موتزاريلا مثلجة، ونعناع طازج، وطماطم مجففة، مما يضيف نكهة لذيذة. مليء بالبروتين والمكونات الصحية، يقدم هذا الساندويتش وجبة مرضية دون الشعور بالذنب. يوفر الحبوب الكاملة في الخبز الألياف، بينما تضيف الخضروات الزاهية العناصر الغذائية الأساسية. مثالي لوجبة الغداء أو العشاء السريع، يعتبر ساندويتش بانيني الدجاج مزيجًا لذيذًا من الطعم والصحة الذي من المؤكد أن يرضي شهيتكم.