دجاج بانانغ

دجاج بانانغ

Dinner

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
28.3
بروتين
18.9
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.5 mg 25%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 7.5 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

18.8%
28.2%
52.9%
الدهون: 212 cal (52.9%)
البروتين: 113 cal (28.2%)
الكربوهيدرات: 75 cal (18.8%)

About دجاج بانانغ

بانانغ الدجاج هو كاري تايلندي غني وعطري يجمع بين الدجاج الطري وقاعدة من حليب جوز الهند الكريمي. مشبع بمزيج من التوابل العطرية، بما في ذلك الليمون الهندي وأوراق الليم الكافير وباست بانانغ، يقدم توازنًا رائعًا بين الحرارة والحلاوة. يُقدم هذا الطبق في كثير من الأحيان مع جانب من الأرز الياسمين، مما يجعله وجبة رائعة. على الرغم من كونه مترف بفضل حليب جوز الهند، إلا أنه يوفر أيضًا بروتينًا من الدجاج وأعشاب مفيدة، مما يجعله خيارًا لذيذًا لأولئك الذين يبحثون عن استكشاف المأكولات التايلندية بجرأة. استمتع بطعم تايلاند في كل لقمة!