بانانغ الدجاج

بانانغ الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
28.3
بروتين
18.9
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.5 mg 25%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 7.5 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

18.8%
28.2%
52.9%
الدهون: 212 cal (52.9%)
البروتين: 113 cal (28.2%)
الكربوهيدرات: 75 cal (18.8%)

About بانانغ الدجاج

الدجاج بانانغ هو طبق تايلندي نابض بالحياة يتميز بقطع الدجاج الطرية التي تُطهى على نار هادئة في صلصة كاري غنية وعطرية قائمة على حليب جوز الهند. معجن بمعجون كاري بانانغ، الذي يجمع بين نكهات الليمونجراس والزنجبيل وأوراق الليمون المنكّهة، تكون كل نقطة ولسعة مذاقًا لذيذة. يُقدم هذا الطبق عادة مع رز ياسمين مبخر، مما يجعله وجبة مرضية. مليء بالبروتين من الدجاج والدهون الصحية من حليب جوز الهند، يقدم الدجاج بانانغ تجربة تناول مريحة ومغذية. تمتع بهذا الطبق الشهي الذي يسلط بشكل جميل الضوء على جوهر المطبخ التايلندي!