1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بلاو (Dajaj Bilaw)
يعد بالاو الدجاج وجبة شهية من وعاء واحد تنتمي إلى المطبخ الوسط الآسيوي والشرق الأوسط. تتميز هذه الوجبة اللذيذة بقطع الدجاج الطرية التي تُطهى مع التوابل العطرية مثل الكمون والهيل، ممزوجة بأرز باسماتي خفيف وخضروات نابضة بالحيوية مثل الجزر والبازلاء. تقدم هذه الوجبة توازنًا رائعًا من النكهات الشهية والحلوة بشكل خفيف. بالإضافة إلى لذة طعم بالاو الدجاج، يُعتبر هذا الطبق مصدرًا جيدًا للبروتين والألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله اختيارًا صحيًا لوجبة مرضية. تمتع بهذه الجوهرة الفنية التي تتميز بالتاريخ والنكهة!
