1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
192.3
سعرات حرارية
14.4
بروتين
14.4
كربوهيدرات
9.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 38.5 mg | 12% | |
| صوديوم | 769.2 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج بالبلابانو
حساء الدجاج بالبلبانو هو طبق غني بالنكهات والمغذيات يجمع بين الدجاج الطري، والبلبانو المكرمل، ومجموعة من الخضروات الطازجة. مشتق من المطبخ المكسيكي، يتميز هذا الحساء بمزيج غني من التوابل التي تضيف دفئًا وعمقًا لكل ملعقة. مليء بالبروتين من الدجاج ومحمل بالفيتامينات من الخضروات، ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيارًا قويًا لوجبة صحية. سواء تمتتع به في يوم بارد أو كوجبة مريحة، فإن حساء الدجاج بالبلبانو مؤكد أنه سيروق لرغباتك مع الحفاظ على صحتك تحت السيطرة.
