1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.3 mg | 8% | |
| صوديوم | 679.6 mg | 29% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 194.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج بالأورزو في شوربة العظام
شوربة الدجاج والأورزو في مرقة العظام هي وجبة مريحة تمزج بين الدجاج الطري، والأورزو المشبع، ومرقة العظام الغنية بالمغذيات. مستمدة من المأكولات البحر المتوسط، تحمل هذه الشوربة ليس فقط لذيذة ولكنها مليئة بالفوائد الصحية. مرقة العظام غنية بالكولاجين والمعادن، تدعم صحة المفاصل والجهاز الهضمي. الخضار الطازجة تضيف عناصر غذائية حيوية، بينما يوفر الأورزو قواماً مرضياً. بنكهاتها القوية ومكوناتها الصحية، تعتبر هذه الشوربة مثالية لتغذية الجسم والروح، مما يجعلها وجبة مناسبة في أي وقت من السنة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
