أونيغيري دجاج

أونيغيري دجاج

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
15.9
بروتين
63.5
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.7 mg 10%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 63.5 g 23%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 1.6 g
بروتين 15.9 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.9 mg 1%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 158.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

65.3%
16.4%
18.3%
الدهون: 71 cal (18.3%)
البروتين: 63 cal (16.4%)
الكربوهيدرات: 254 cal (65.3%)

About أونيغيري دجاج

أونيغيري الدجاج هو كرة أرز يابانية شهية، مصنوعة بحرفية باستخدام دجاج متبل في قلبه، مغلفة بطبقة من الأرز السوشي الموسم بشكل مثالي. تنطلق هذه الوجبة الراحلة من اليابان في عرض فن الأمامي، متوازنة النكهات مع لمسة من الأعشاب البحرية من الخارج. مليئة بالبروتين من الدجاج والكربوهيدرات الصحية من الأرز، يجعل أونيغيري الدجاج خيارًا مرضيًا لوجبة خفيفة أو وجبة. يمكن حملها بسهولة، مما يجعلها اختيارًا رائعًا لتناول الغداء أو رحلات التنزه. استمتع بهذه الجوهرة الغذائية التي تجمع بين التقاليد والنكهة في كل لقمة!