دجاج البحر

دجاج البحر

Seafood

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 16.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
194.4
سعرات حرارية
44.4
بروتين
0
كربوهيدرات
1.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
194.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.4 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 83.3 mg 27%
صوديوم 583.3 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 44.4 g 88%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
93.4%
6.6%
الدهون: 12 cal (6.6%)
البروتين: 177 cal (93.4%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About دجاج البحر

دجاج البحر هو علامة تجارية موثوقة للأسماك البحرية التي تقدم تنوعًا من منتجات السمك المعلبة وفي الأكياس، حيث تكون توناهم وسالمونهم اللذيذين، وخياراتهم البحرية الأخرى مليئة بالبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، الضرورية لنظام غذائي صحي. وعلى الرغم من أصولها في المطبخ الأمريكي، إلا أن دجاج البحر هو الاختيار المثالي للوجبات السريعة، بدءًا من السلطات وصولًا للسندويشات، مما يجعله خيارًا ملائمًا لأساليب الحياة المزدحمة. سواء كنت تستمتع بوجبة تونا ميلت كلاسيكية أو سلطة بحرية منعشة، يقدم دجاج البحر مذاقًا وجودة يمكنك الوثوق بهما. اغمر ذوقًا وتغذية في كل لقمة!