سمك سلمون منخفض الصوديوم

سمك سلمون منخفض الصوديوم

Seafood

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
277.8
سعرات حرارية
50.0
بروتين
0
كربوهيدرات
8.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
277.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.3 g 10%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 138.9 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 50.0 g 100%
فيتامين د 555.6 mcg 2778%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
72.8%
27.2%
الدهون: 74 cal (27.2%)
البروتين: 200 cal (72.8%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About سمك سلمون منخفض الصوديوم

سلمون من البحر ذو الكمية المنخفضة من الصوديوم من Chicken Of The Sea هو خيار لذيذ ومغذٍ لعشاق الأطعمة البحرية الذين يهتمون بصحتهم. معبأ بنوع ممتاز من سمك السلمون البري، يوفر هذا المنتج كل النكهة اللذيذة والغنية التي تحبها، دون الكمية الزائدة من الصوديوم التي توجد في العديد من أنواع الأسماك المعلبة. مثالي لمجموعة متنوعة من المأكولات، بدءًا من سلطات السلمون الكلاسيكية إلى تاكو الذوق الرفيع، فهو متعدد الاستخدامات وسهل الإدراج في وجباتك. كل حصة توفر الأحماض الدهنية أوميغا 3 الأساسية التي تعزز صحة القلب والعافية بشكل عام. استمتع بطعم البحر بلمسة صحية - سلمون من البحر ذو الكمية المنخفضة من الصوديوم يجعل الأمر بسيطًا لتناول الطعام بشكل جيد مع كل تذوق!