1 serving (100 grams) contains 296 calories, 13.3 grams of protein, 19.5 grams of fat, and 20.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
740 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48.8 g | 62% | |
| دهون مشبعة | 8.8 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 87.5 mg | 29% | |
| صوديوم | 1415 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.8 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 33.2 g | 66% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطع الدجاج
تعتبر قطع الدجاج المقرمشة من أكثر الأطباق شهرة ولذة، حيث تتكون أساسًا من قطع الدجاج الطرية المغمسة في قشرة ذهبية مقرمشة. اشتهرت أصلا في مطاعم الوجبات السريعة الأمريكية، ولكن هذه الأطعمة الصغيرة اللذيذة لها جذور في المطابخ المختلفة حول العالم. بينما تُقلى تقليديًا، يمكن طهي الإصدارات الأكثر صحية في الفرن كبديل خفيف، مما يجعلها مثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة. فهي مليئة بالبروتين، مما يشبع من الجوع، ولكن كن حذرًا من عدد السعرات الحرارية ومستويات الصوديوم في بعض الأصناف المشتراة من المتاجر. سواء تمت متعتها مع صلصات الغمس أو كجزء من وجبة متوازنة، فإن قطع الدجاج المقرمشة هي حلوى شهية تزرع الفرح في كل الأعمار!
