1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الدجاج مع الخضار
مكرونة الدجاج مع الخضار هو طبق اندماجي شهي يجمع بين الدجاج الطريّ، والمكرونة المطبوخة بشكل مثالي، ومجموعة حية من الخضروات الطازجة. مستوحاة من المطبخ الآسيوي، تجمع هذه الوجبة الدافئة والشهية بين نكهات صلصة الصويا والزنجبيل مع مكونات ملونة مثل الفلفل الأخضر، والبروكلي، وسناب البازيلاء. مليئة بالبروتين والفيتامينات الأساسية، إنها خيار صحي يدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا. بنسيجها السخي ومكوناتها الغذائية، مكرونة الدجاج مع الخضار ليست مجرد وجبة؛ بل هي احتفال بالنكهة والصحة في كل لقمة!
