1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
145.6
سعرات حرارية
9.7
بروتين
14.6
كربوهيدرات
4.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 825.2 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 19.4 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 145.6 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج والمعكرونة
شوربة الدجاج بالمعكرونة هي كلاسيكية تريح الروح وتدفئ القلب. مليئة بالدجاج الطري، والمعكرونة السميكة، والخضار الطازجة مثل الجزر والكرفس، تتمتع هذه الوجبة بجذور في مختلف المطابخ، حيث يعود أصلها إلى العصور القديمة. ليس فقط لذيذة، ولكنها أيضًا مغذية - غنية بالبروتين والفيتامينات بينما تكون قليلة السعرات الحرارية. مثالية لليالي الباردة أو عندما تشعر بالمرض، شوربة الدجاج بالمعكرونة هي عناق مغذ في وعاء، تذكرنا بالمنزل والعناية في كل ملعقة.
