1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
145.6
سعرات حرارية
9.7
بروتين
14.6
كربوهيدرات
4.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.1 mg | 9% | |
| صوديوم | 825.2 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 194.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج بالمكرونة المحضر في المنزل
شوربة الدجاج والنودلز المحضرة في المنزل هي كلاسيكية تريح الجسم والروح. مليئة بقطع دجاج لذيذة ونودلز قلبية، ومزيج من الخضروات الزاهية مثل الجزر والكرفس، يقدم هذا الطبق الغذائي أفضل ما في المأكولات الأمريكية التقليدية مع لمسة من الحب المصنوع في المنزل. إنها غنية بالبروتين والفيتامينات، تعزز الجهاز المناعي، بينما ترطب العصير اللذيذ وتنعش. مثالية للأيام الباردة أو عندما تحتاج إلى القليل من العناية الإضافية، هذه الوجبة اللذيذة هي علاج زمني يغذي ويسر النفس.
