1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 31.0 mcg | 155% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بدون جلد
الدجاج بدون جلد هو خيار شهي ومغذٍ لأولئك الذين يسعون لنمط حياة صحي أفضل. مصنوع من صدور الدجاج الطرية واللذيذة، فهو غني بالبروتين النباتي والعناصر الغذائية الأساسية، بينما يكون منخفض السعرات الحرارية والدهون. ينحدر هذا الطبق من تقاليد المطبخ المختلفة، ويمكن تحضيره بالشواء أو الخبز أو القلي، مما يجعله متنوعاً لأي نوع من المأكولات. بدون جلد، تتمتع بكل نكهاته الغنية دون الدهون الضارة الزائدة. الدجاج بدون جلد مثالي لوجبات صحية للقلب، وإدارة الوزن، أو ببساطة تغذية يومك بالخيرات الصحية. استمتع بالنكهة، واستقبل الصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
