1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 31.0 mcg | 155% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج بدون جلد
الدجاج بدون جلد هو خيار شهي ومغذٍ لأولئك الذين يسعون لنمط حياة صحي أفضل. مصنوع من صدور الدجاج الطرية واللذيذة، فهو غني بالبروتين النباتي والعناصر الغذائية الأساسية، بينما يكون منخفض السعرات الحرارية والدهون. ينحدر هذا الطبق من تقاليد المطبخ المختلفة، ويمكن تحضيره بالشواء أو الخبز أو القلي، مما يجعله متنوعاً لأي نوع من المأكولات. بدون جلد، تتمتع بكل نكهاته الغنية دون الدهون الضارة الزائدة. الدجاج بدون جلد مثالي لوجبات صحية للقلب، وإدارة الوزن، أو ببساطة تغذية يومك بالخيرات الصحية. استمتع بالنكهة، واستقبل الصحة!
