1 serving (100 grams) contains 253 calories, 17.6 grams of protein, 20.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
602.4
سعرات حرارية
41.9
بروتين
0
كربوهيدرات
49.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
602.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 49.5 g | 63% | |
| دهون مشبعة | 13.8 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.9 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About عنق الدجاج
العنق الدجاجة هو قطعة لذيذة ومُفيدة تُستخدم عادةً بشكلٍ قليل. شائعة في المطابخ الآسيوية والكاريبية، هذه اللذة غنية بالكولاجين والبروتين، مما يجعلها إضافة صحية لوجباتك. بينما يُمكن تقليها أو طهيها بالمرق للحصول على قرمشة لذيذة، يُمكن أيضًا شويها أو تحميرها كخيار أخف. العنق الدجاجة لا يضيف عمقًا فحسب إلى الشوربات والمرق ولكنه أيضًا مصدر رائع للطعم دون إنفاق الكثير من المال. تقبل هذه المكونة الفريدة واكتشف كيف يُمكن للعنق الدجاجة أن يكون متعدد الاستخدامات ولذيذًا!
