نانبان الدجاج

نانبان الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 117.6 mg 39%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 11.8 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

27.0%
22.5%
50.6%
الدهون: 264 cal (50.6%)
البروتين: 117 cal (22.5%)
الكربوهيدرات: 141 cal (27.0%)

About نانبان الدجاج

النانبان بالدجاج هو وجبة يابانية لذيذة تتميز بالدجاج المقرمش والمغمس بصلصة الخل ذات الطعم الحلو والحامض. تأتي هذه الوجبة من منطقة كيوشو، وغالبًا ما يتم تقديمها مع صلصة التتار الكريمية، مما يضيف تباينًا غنيًا لطعم الدجاج المالح. بينما يُضيف القلي بعض السعرات الحرارية، إلا أن استخدام الدجاج النحيف يوفر البروتين والعناصر الغذائية الأساسية. لا تعزز صلصة الخل الطعم فقط ولكنها تقدم أيضًا فوائد صحية محتملة، مثل مساعدة الهضم. مثالية لأولئك الذين يتطلعون للاستمتاع بتجربة فريدة في المأكولات، تجمع النانبان بالدجاج بين الاستمتاع ولمسة من الوعي الصحي.