وجبة بالدجاج والفطر

وجبة بالدجاج والفطر

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
28.3
بروتين
18.9
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 75.5 mg 25%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 3.8 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 18.9 mcg 94%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

23.9%
35.8%
40.4%
الدهون: 127 cal (40.4%)
البروتين: 113 cal (35.8%)
الكربوهيدرات: 75 cal (23.9%)

About وجبة بالدجاج والفطر

الكاسول المحشو بالدجاج والفطر هو طبق قلب ومريح يجمع بين الدجاج الناعم والفطر الأرضي والصلصة الكريمية، يُخبز الكلّ إلى الكمال. هذا الكاسول الممتع يستوحي من المطابخ الأمريكية والأوروبية الكلاسيكية، مما يجعله مفضلًا متعدد الاستخدامات لأي عشاء عائلي. مليء بالبروتين من الدجاج وغني بالفيتامينات من الفطر، يقدم خيارًا غذائيًا. بينما تضيف الصلصة الكريمية لمسة من الفخامة، يمكنك تخفيف طعمها باستخدام مكونات قليلة الدسم بسهولة. قدمه مع الخضروات الطازجة لوجبة كاملة تكون مرضية وصحية في نفس الوقت!