1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 47.2 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الدجاج بالموزاريلا والسبانخ
حساء الدجاج بالموزاريلا والسبانخ هو طبق دافىء ومغذٍ يجمع بين لحم الدجاج الناعم، والموزاريلا الكريمية، والسبانخ النابضة بالحيوية. يعود أصل هذا الحساء إلى المطبخ الإيطالي، حيث يجمع بين نكهات غنية ومكونات صحية. يحتوي هذا الحساء على نسبة عالية من البروتين من الدجاج وغني بالفيتامينات من السبانخ الطازجة، مما يجعله خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب لأي وجبة. تضيف الموزاريلا الممتزجة نوعًا من الكريمية المثالية، مما يجعل كل ملعقة مريحة وفاخرة. هذا الحساء مثالي للأيام الباردة، فهو ليس فقط يروي شهيتك ولكنه يدعم أيضًا صحتك. استمتع بوعاء من الطيب الدافئ الذي يدفئ الجسم والروح!
