ويبدأ الكلمة الرئيسية بحرف كبير في اللغة العربية

ويبدأ الكلمة الرئيسية بحرف كبير في اللغة العربية

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

47.6%
23.9%
28.5%
الدهون: 113 cal (28.5%)
البروتين: 94 cal (23.9%)
الكربوهيدرات: 189 cal (47.6%)

About ويبدأ الكلمة الرئيسية بحرف كبير في اللغة العربية

تقدم شرائح دجاج مصغرة وجبة لذيذة بحجم صغير تتميز بصدر دجاج مشوي لين، والخس المقرمش، والطماطم الناضجة معا داخل تورتيلا قمح كاملة ناعمة. مستوحاة من المأكولات التكس-مكس الكلاسيكية، يعد هذا اللفاف خيارًا مثاليًا لتناول الوجبات الخفيفة أثناء التنقل. مليء بالبروتين والخضروات الطازجة، فهو خيار صحي مقارنة بالوجبات السريعة التقليدية. بالإضافة إلى ذلك، إنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون للاستمتاع بالنكهات دون الشعور بالذنب. تذوق طعم التوابل الزاهية والمكونات الصحية مع كل لقمة!