سلطة الدجاج الميلانية

سلطة الدجاج الميلانية

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
33.0
بروتين
18.9
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 84.9 mg 28%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 18.9 mcg 94%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 424.5 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

18.0%
31.4%
50.6%
الدهون: 212 cal (50.6%)
البروتين: 132 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 75 cal (18.0%)

About سلطة الدجاج الميلانية

سلطة الدجاج ميلانيزي هي وجبة لذيذة تجمع بين قرمشة شرائح الدجاج المغطاة بالخبز ونضارة الخضار المختلطة. تعود أصولها إلى إيطاليا، تتميز هذه السلطة النابضة بالحياة بالدجاج الطري والذهبي المقدم على فراش من الجرجير والطماطم الكرزية والخيار، مع تتبيلة ليمونية مثيرة للشهية. مليئة بالبروتين والعديد من الفيتامينات، إنها خيار صحي يتوازن بين الطعم والتغذية. تمتع بصلصة التغليف المقرمش مع استمتاعك بالخضار المنعشة، مما يجعل سلطة الدجاج ميلانيزي خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة ومرضية. تمتع بطعم إيطاليا مباشرة على مائدتك!