1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميلانيزا الدجاج
ميلانيزا الدجاج هي شريحة دجاج مقرمشة بشكل لذيذ ومغمسة بالبقسماط الذهبي، تنتمي إلى المطبخ اللاتيني الأمريكي، وتحظى بشعبية كبيرة في بلدان مثل الأرجنتين والمكسيك خاصة. تتكون من صدر دجاج ناعم، حيث تُغلف بالبقسماط وتُقلى على النار حتى تحقق الكمال، مما يمنحها ملمسًا مقرمشًا مرضيًا. بينما تضيف عملية القلي نكهة غنية، فإنها تعني أيضًا الترف ولذا يكمن الاعتدال في الاستمتاع. غالبًا ما يتم تقديمها مع سلطات طازجة أو جانبية مثل الأرز والفاصوليا، يمكن الاستمتاع بميلانيزا الدجاج كوجبة متوازنة. سواء كانت على شطيرة أو مع السلسلة المتألقة، هذا الطبق هو فرح دسم يُظهر دمجًا رائعًا من النكهات والملمس.
