1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مشاوي
الدجاج المشادو هو طبق فيليبي لذيذ يتميز بقطع الدجاج الناعمة المطهوة في صلصة غنية قائمة على الطماطم. هذه الوصفة الشهية مشبعة بالثوم، والبصل، وفلفل البارد، وصلصة الصويا، مما يقدم مزيجاً لذيذاً من التوابل والمكونات التي تثير حاسة تذوقك. يتم تقديم الدجاج المشادو تقليدياً مع الأرز، وهو يوفر إحساساً بالشبع والراحة. بالرغم من أنه يحتوي على زيت وقد يكون غنياً بالصوديوم، يمكنك الاستمتاع به بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. اختبر هذه الشريحة اللذيذة من المطبخ الفيليبيني، حيث كل لقمة تحكي قصة!
