1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
23.5
بروتين
17.6
كربوهيدرات
21.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كاري كرات الدجاج
كاري كفتة الدجاج هو طبق لذيذ يجمع بين كفتة دجاج لذيذة تُطهى على نار هادئة في صلصة غنية وعبقة. مستمد من المطبخ الجنوب آسيوي، يتميز هذا الكاري المريح بمكونات مثل الزنجبيل الطازج، والثوم، ومزيج من التوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين من الدجاج ومُغني بالخضروات المغذية مثل السبانخ أو الطماطم، إنه بديل صحي للأطباق اللحوم الثقيلة. قدمه مع الأرز الهش أو مع النان الدافئ لتحظى بوجبة مرضية مليئة بالنكهة والمغذيات. استمتع بنكهة التقليد في كل لقمة!
