1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الدجاج بالمايونيز
ساندويتش الدجاج بالمايونيز هو مزيج رائع من قطع الدجاج الناعمة المقطعة مع المايونيز الكريمي والأعشاب الطازجة ولمسة من الليمون. ينبع هذا الساندويتش من المطبخ الغربي التقليدي، حيث يقدم هذا الساندويتش قوامًا مرضيًا مع خس مقرمش وطماطم عصيرية موضوعة بين شريحتي خبز حبوب كاملة. إنه توازن مثالي بين البروتين والدهون الصحية، كما أنه يوفر الفيتامينات الأساسية من الخضروات. بينما يُعتبر لذيذًا، يمكنك بسهولة تحضيره بشكل أكثر صحة من خلال اختيار المايونيز قليل الدسم وإضافة المزيد من الخضراوات. استمتع بوجبتك المفضلة هذه، المثالية لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة!
