1 serving (150 grams) contains 214 calories, 41.0 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
343.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.4 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.2 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 206.4 mg | 68% | |
| صوديوم | 168 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 65.5 g | 131% | |
| فيتامين د | 12 mcg | 60% | |
| كالسيوم | 26.4 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 573.6 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج ميريلاند بدون جلد
طبق دجاج ماريلاند بدون جلد هو وجبة لذيذة وخالية من الدهون المنبثقة من جنوب الولايات المتحدة، تتميز بقطع دجاج ناعمة محضرة باتقان دون الجلد. مليء بالبروتين ومنخفض الدهون، فهو خيار صحي لمن يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. متبل بمزيج من الأعشاب والتوابل اللذيذة، يقدم طبق الدجاج ماريلاند بدون جلد طعماً غنياً دون الشعور بالذنب. مثالي لوجبة عشاء سريعة في أيام الأسبوع أو وجبة عائلية مغذية، فهو خيار متعدد الاستخدامات يتناغم بشكل جميل مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة. استمتع بطعم هذا الطبق الكلاسيكي. الآن أخف وأصح من أي وقت مضى!
