Blog Research API Download App
صدور الدجاج بالمارينارا

صدور الدجاج بالمارينارا

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
28.3
بروتين
18.9
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 566.0 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

27.7%
41.4%
30.9%
الدهون: 84 cal (30.9%)
البروتين: 113 cal (41.4%)
الكربوهيدرات: 75 cal (27.7%)

About صدور الدجاج بالمارينارا

الدجاج بالمارينارا هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بثوابق الدجاج اللذيذة واللحم العصير المطبوخ في صلصة المارينارا الغنية والحامضة المحضرة من الطماطم الناضجة والثوم والأعشاب العطرية. هذا الكلاسيكي المريح غالبًا ما يُقدم مع جانب من المعكرونة الكاملة الحبوب أو الزودلز للحصول على لمسة صحية. مليء بالبروتين من الدجاج ومضادات الأكسدة من الصلصة ، إنه طبق يرضي حواس التذوق الخاصة بك بينما يقدم فوائد غذائية. تمتع بهذا الخيار اللذيذ الذي يقدم نكهة إيطالية إلى طاولتك ، مثالي لعشاء العائلة وتحضير الطعام. تمتع بدفء وجودة الدجاج بالمارينارا اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.