1 serving (300 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
393.7
سعرات حرارية
27.6
بروتين
39.4
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About مندي دجاج
مندي الدجاج هو طبق شرق أوسطي تقليدي يجمع بين أرز البسمتي المعطر والدجاج المتبل، الذي يُطهى ببطء ليحقق الكمال. مشتق من اليمن، يتميز هذا اللذيذ الطهي بمزيج من التوابل مثل الزعفران، الهيل والكمون، مما يخلق رائحة شهية. غني بالبروتين من الدجاج ومليء بالألياف من الأرز، يقدم وجبة متوازنة، على الرغم من أن التوابل اللذيذة والزيوت الدهنية قد تكون مُغرية. يُقدم مندي الدجاج بالخضروات الطازجة أو بصلصة لذيذة، ليس مجرد طبق؛ بل هو رحلة ذواقة تجلب جو الضيافة العربية مباشرة إلى طاولتك.
