تشيكن ملاي تكا

تشيكن ملاي تكا

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.5%
34.0%
57.5%
الدهون: 213 cal (57.5%)
البروتين: 126 cal (34.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.5%)

About تشيكن ملاي تكا

تکا مالاي تكا الدجاج هو طبق شهي يأتي من التقاليد الطهي الغنية للمطبخ الهندي والمغلي. هذا الطبق اللذيذ يتميز بشرائح الدجاج اللحمية التي تتبل بمزيج كريمي من اللبن الزبادي والقشطة ومجموعة من التوابل العطرية مثل الهيل والقرنفل. يُشوى إلى الكمال، حيث يتشرب كل قطعة نكهة دخانية، مما يجعله لا يُقاوم. بينما تضيف التتبيلة الكريمية الغنية، توفر البروتين والكالسيوم أيضًا. يُستمتع بتكا مالاي تكا الدجاج كمقبل شهي أو طبق رئيسي، مما يقدم تجربة طعم مثيرة مع كل لقمة، ويضرب توازنًا رائعًا بين الاستمتاع والتغذية.