1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مدراس الدجاج
الدجاج مدراس هو طبق نابض بالحياة وحار من المطبخ الهندي الجنوبي، المحتفى به لنكهاته الغنية والعطرية. يتم إعداده بدجاج ناعم يُطهى في مزيج ناري من التوابل مثل الكزبرة والكمون، والكركم، ويُكمل بالطماطم الطازجة والثوم لعمق النكهة. هذا الطبق عادةً ما يأتي مع لمسة من حليب جوز الهند، مما يضيف نكهة كريمية تكون مغرية ومرضية. بينما يتميز الدجاج مدراس بضربة قوية من الطعم، قد يكون قليلاً من الجانب الأثر الغني بسبب الزيوت وحليب جوز الهند المستخدمة. ومع ذلك، نظرًا لأن الدجاج النحيف هو القاعدة والعديد من التوابل المضادة للالتهاب، فإنه يقدم توازنًا ممتعًا بين المتعة والفوائد الصحية. مثالي عند تقديمه مع الأرز أو النان، الدجاج مدراس تجربة مطبخية لا تُنسى!
