1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 202.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج مدراس كاري مع رز بيلو
الكاري المدراس بالدجاج مع الأرز البيلاو هو طبق جريء ومليء بالنكهة ينتمي إلى جنوب الهند. هذا الكاري العطري يضم قطع دجاج لينة تُطهى في مزيج غني من حليب جوز الهند والطماطم ومجموعة من التوابل الزاهية مثل الكمون والكزبرة والكركم. يتم تقديمه مع الأرز البيلاو الهش الذي تم تحضيره بالأعشاب العطرية والتوابل، حيث يوفر توازناً رائعاً بين النكهة والقوام. يحتوي هذا الطبق على كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية من الدجاج، مما يجعله خيارًا صحيًا؛ ومع ذلك، يضيف حليب جوز الهند بعض الغنى. تمتع بهذا اللذيذ الذي يقدم لك نكهة الهند مباشرة إلى طبقك!
