الدجاج لومين

الدجاج لومين

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.5%
24.2%
27.3%
الدهون: 106 cal (27.3%)
البروتين: 94 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (48.5%)

About الدجاج لومين

اللومين بالدجاج هو وجبة النودلز المقلية اللذيذة القادمة من المطبخ الصيني. تتميز بشرائح الدجاج الطرية والخضار الزاهية والنودلز البيضاء اللذيذة، حيث تمثل توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. مع التقليب في صلصة الصويا الغنية، كل لقمة تمثل مزيجًا لذيذًا من النكهات اللذيذة. مليئة بالبروتين من الدجاج والألياف من الخضار، تقدم وجبة مرضية. بينما يمكن أن تكون محتوية على كمية عالية من الصوديوم، يجعل اختيار صلصة الصويا قليلة الصوديوم والخضار الطازجة خيارًا أكثر صحة. استمتع بهذه الوجبة المرضية، وتذوق جوهر التقليد الطهو الصيني!