1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Wraps الدجاج والخس مع المايونيز
تقدم شريحة الدجاج والخس مع المايونيز وجبة ممتعة تجمع بين مكونات طازجة ونكهات لذيذة. تتضمن هذه الوجبة شريحة دجاج مملحة وناعمة، وأوراق خس مقرمشة، بالإضافة إلى المايونيز الكريمي الذي يضفي لمسة غنية ومنعشة. تستمد هذه الوصفة من المأكولات الآسيوية، حيث إن هذه الأطباق لا تقدم فقط شعورًا بالشبع ولكنها بديل صحي عن الساندويشات التقليدية. يمنح الخس لمسة منعشة مقرمشة بمعدل السعرات الحرارية المنخفض، ويضيف الدجاج دفعة للبروتين النباتي. استمتع بوجبة سريعة ومغذية مثالية للغداء أو العشاء الخفيف، كل ذلك مُلف في حزمة مريحة وخالية من الكربوهيدرات!
