1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أورزو بالدجاج والليمون
الأورزو بالدجاج والليمون هو طبق زاهٍ ولذيذ يجمع بين المأكولات المتوسطية والراحة القلبية. يتم طهي الدجاج الطري حتى الكمال في مرقة الليمون الحمضية، ممزوج بالأورزو المُطهو بشكل مثالي والخضروات الزاهية مثل السبانخ والفلفل الأخضر. مليء بالأعشاب الطازجة، يقدم هذا الطبق طعمًا منعشًا يجمع بين الإشباع والتغذية. يعتبر الأورزو بالدجاج والليمون خيارًا صحيًا لأي وجبة، مما يضمن لك التمتع بكل لقمة دون شعور بالذنب. مثالي لعشاء أيام الأسبوع أو للمناسبات الخاصة، إنه وسيلة لذيذة للاستمتاع بأشعة الشمس المتوسطية على طبقك!
