1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.1 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200 mg | 66% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.9 g | 105% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 531.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرجل الدجاج
الفخذان الدجاج شهيان وطبق متعدد الاستعمالات يُستمتع به في مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم. عادةً ما يُتبَل ويُتبَّل هذه القطع اللذيذة من لحم الدواجن، حيث يُمكن شويها، أو خبزها في الفرن، أو قليها، مما يوفر تحلاً مرضًا أو ليونة شهية في كل لقمة. مليء بالبروتين، يُدعم فوائد صحة العضلات، في حين تضيف الجلد مصدرًا غنيًا بالنكهة، على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من الدهون. سواء تم تقديمه بمسحوق توابل حار أو صوص شواء حامض، تقدم الفخذان الدجاج توازنًا رائعًا من الطعم والتغذية، مما يجعلها مفضلة لكل من العشاء العائلي العارض والتجمعات الاحتفالية. اغمر في النعمة الشهية للفخذان الدجاج اليوم!
