1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.1 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 9.0 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 221.4 mg | 73% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.5 g | 111% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج بالجلد المشوي
الفخذ الدجاج المشوي مع الجلد هو طبق شهي يتميز بالفخاذ الدجاج اللذيذة والعصيرية، الموسمة بشكل مثالي ومشوية بشكل مثالي. ينبع هذا الطبق الكلاسيكي المفضل من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، ويمكن العثور عليه في الولائم البرية وتجمعات العائلة على حد سواء. يضيف الجلد نكهة مقرمشة رائعة ونكهة غنية مع تقديم بعض السعرات الحرارية الإضافية. ومع ذلك، تعتبر أفخاذ الدجاج مصدرًا رائعًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك. يساعد شويها في تقليل الدهون مقارنة بالقلي، مما يجعله خيارًا صحيًا، خاصة عند تقديمه مع الخضروات الطازجة. تمتع بهذا اللذيذ المحمص بشكل ممتع والذي من المؤكد أن يرضي حاسة تذوقك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
