1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.1 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 9.0 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 221.4 mg | 73% | |
| صوديوم | 195.2 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.5 g | 111% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج بالجلد المشوي
الفخذ الدجاج المشوي مع الجلد هو طبق شهي يتميز بالفخاذ الدجاج اللذيذة والعصيرية، الموسمة بشكل مثالي ومشوية بشكل مثالي. ينبع هذا الطبق الكلاسيكي المفضل من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، ويمكن العثور عليه في الولائم البرية وتجمعات العائلة على حد سواء. يضيف الجلد نكهة مقرمشة رائعة ونكهة غنية مع تقديم بعض السعرات الحرارية الإضافية. ومع ذلك، تعتبر أفخاذ الدجاج مصدرًا رائعًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك. يساعد شويها في تقليل الدهون مقارنة بالقلي، مما يجعله خيارًا صحيًا، خاصة عند تقديمه مع الخضروات الطازجة. تمتع بهذا اللذيذ المحمص بشكل ممتع والذي من المؤكد أن يرضي حاسة تذوقك!
